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El té de limón

Escrito por  Gustavo Márquez.- Camilo Andrade  Nutricionista:- Conozca los beneficios de consumir esta infusión

El té de limón posee numerosos beneficios para la salud debido a que el limón es una fruta con grandes propiedades nutricionales, vitaminas y minerales: vitamina C, vitamina B y E, hierro, manganeso, calcio, fósforo, zinc etc.

A tomar en cuenta

En los últimos años el consumo de té se ha incrementado de manera exponencial, ya no es sólo una bebida para unos pocos iluminados, este se ha convertido en una opción muy común para un alto porcentaje de la población.

El té posee una serie de beneficios generales, los cuales son el mayor reclamo para los consumidores de este sano líquido; apenas posee calorías y es rico en polifenoles los cuales asientan acciones antinflamatorias, antioxidantes, hipolipemiantes, ayudando a mantener nuestra salud y previniendo determinadas enfermedades.

Estamos ante una bebida natural altamente recomendable que sirve para mejorar nuestra salud

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